Fuerza. motivación - . resultados


Tengo que ser fuerte . necesito que llegue luego la noche y dormir :c olvidarme de la comida. pienso todo el día en ella .- hoy solo e consumido 300 calorías espero no comer mas :c y llegar a mi meta lo mas pronto posible 45 kg . (yn) ojala esto no se haga tan difícil y pueda ser perseverante valiente y aguantarme las ganas de comer yo sé que puedo :c 


intake de hoy :


2 tazas de té verde 
2 vasos de agua 
1 yogur light frutilla
laxante (no da resultado)
1 chicle sin azúcar ! 
2 cerezas 


comienza el fin de semana espero pasarla bien y divertirme .- después de una pésima y larga semana 
me duele mucho la cabeza y aun tengo que hacer ejercicios ... ojala pueda


adiós ...